Consumul de Omega-3 poate crește speranța de viață
Mănâncă sănătos ca să trăiești mai mult! Un nivel crescut de acizi grași Omega-3 în organism poate crește speranța de viață cu aproape cinci ani. Asta este concluzia unui studiu efectuat de cercetători spanioli. Cristian Mărgărit este nutriționist și îți spune de ce este bine să consumi alimente care conțin Omega-3. „Alimentația omului modern din […]